Wat is een vitamine d waarde-test?

Wat is een vitamine d waarde-test?

Een vitamine D-test meet het niveau van vitamine D in uw bloed om er zeker van te zijn dat u genoeg vitamine D heeft om uw lichaam goed te laten werken. Vitamine D is essentieel voor gezonde botten en tanden. Het helpt ook om je spieren, zenuwen en immuunsysteem normaal te laten werken.

Een laag vitamine D-gehalte is een veel voorkomend probleem dat kan leiden tot botafwijkingen en andere medische problemen. Vitamine D testen kunnen u laten weten of u uw vitamine d waarde niveaus moet verhogen.

Je krijgt vitamine D op drie manieren binnen:

• Je lichaam maakt vitamine d waarde aan wanneer je blote huid wordt blootgesteld aan zonlicht.
• Je krijgt vitamine d waarde uit bepaalde voedingsmiddelen. Slechts enkele voedingsmiddelen, zoals eierdooiers en vette vis, bevatten van nature vitamine d waarde. Daarom wordt vitamine d waarde toegevoegd aan voedingsmiddelen, zoals ontbijtgranen, melk en andere zuivelproducten.
• U kunt vitamine D-supplementen nemen.

Voordat uw lichaam vitamine d waarde kan gebruiken, moet uw lever het veranderen in een andere vorm die 25-hydroxyvitamine D of 25(OH)D wordt genoemd. De meeste vitamine D- bloedwaarden test meten het niveau van 25(OH)D in uw bloed.

Uw nieren gebruiken 25(OH)D om “actieve vitamine D” te maken. Actieve vitamine d waarde laat uw lichaam calcium gebruiken om botten op te bouwen en helpt andere cellen goed te werken. Als u nierproblemen of abnormale calciumwaarden in uw bloed heeft, kan uw zorgverlener een test op actieve vitamine d waarde bestellen. Maar deze test wordt over het algemeen niet gebruikt om te controleren of u voldoende vitamine D heeft.

Het testen van 25(OH)D is de meest nauwkeurige manier om te meten hoeveel vitamine D er in uw bloed zit.

Andere namen: 25-hydroxyvitamine D, 25(OH)D, cholecalciferoltest, ergocalciferoltest, calcidioltest, vitamine D2-test, vitamine D3-test.

Waarvoor wordt het gebruikt?

Een vitamine D-test wordt gebruikt om een laag vitamine D-gehalte in uw bloed op te sporen, zodat u het met supplementen kunt behandelen voordat het gezondheidsproblemen veroorzaakt.

Als u een bekende botaandoening heeft of een probleem met de opname van calcium, kan een vitamine D-test worden gebruikt om te zien of een tekort aan vitamine D de oorzaak is van uw aandoening. Uw arts kan een vitamine D-test bestellen als u:

• Osteomalacie, zachte botten, vaak met spierzwakte.
• Lage botdichtheid, wat kan leiden tot osteoporose.
• Rachitis, een probleem met de botgroei bij kinderen.

Omdat vitamine d waarde veel delen van uw lichaam kan beïnvloeden, kunt u uw vitamine D-spiegel laten controleren als u andere chronische (langdurige) medische aandoeningen heeft. Vraag uw arts of u zich moet laten testen.

Waarom heb ik een vitamine D-test nodig?

Uw arts kan een vitamine D-test bestellen als u tekenen of symptomen heeft van een botaandoening die verband kan houden met een vitamine D-tekort (zeer lage vitamine D-niveaus), zoals:

• Pijn in de botten
• Spierzwakte of -pijn
• Zachte botten
• Misvormde botten
• Zwakke botten en breuken (gebroken botten)
• Lage botdichtheid (osteoporose of osteopenie)

Een vitamine D-insufficiëntie (licht lage vitamine D-spiegel) veroorzaakt meestal geen symptomen. Uw arts kan dus een test bestellen als u een hoog risico hebt op het ontwikkelen van een tekort omdat u:

• Ouder bent dan 65 jaar. Naarmate u ouder wordt, kan uw huid minder vitamine d waarde uit zonlicht aanmaken.
• uw huid zelden blootstelt aan zonlicht omdat u binnen blijft, zich buiten bedekt, zonnebrandcrème gebruikt of op een plek woont waar weinig zonlicht is.
• Een donkere huid hebt, die minder vitamine D uit zonlicht aanmaakt
• Een operatie voor gewichtsverlies hebben ondergaan
• U heeft obesitas
• Een aandoening die de opname van voedingsstoffen uit voedsel bemoeilijkt, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en coeliakie.
• een nier- of leveraandoening heeft die het vermogen aantast om vitamine D om te zetten in een vorm die uw lichaam kan gebruiken
• bepaalde medicijnen neemt die je vitamine D-niveaus beïnvloedenLees ook over vitamine b12 tekort gewichtstoename!

Lees ook over vitamine b12 tekort gewichtstoename!